Kalistenika (z anglického Calisthenics) sú cvičenia, ktoré určite všetci dobre poznáte. Pravdepodobne ste sa s nimi stretli na telesnej výchove, alebo v rámci inej športovej aktivity. Ide o cviky, ktoré vyžadujú len minimálne, alebo žiadne vybavenie a ako závažie používate len váhu...
